La somatisation

La somatisation est l'expression physique d'une souffrance psychique. Soma, en grec ancien, désigne le corps. 

Nous somatisons lorsque nous avons tendance à éprouver ou à exprimer une souffrance physique en réponse à un stress ou un traumatisme psychique. Ce processus est souvent associé à des troubles dépressifs ou anxieux.

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Répondez aux questions:

1. Est-ce que vous avez déjà subi des effets somatiques ?
2. Dans quelle situation? À quel moment?
3. Quels ont été vos symptômes?

Êtes-vous allés chez le médecin? Qu'est-ce-qu'il vous a prescrit?

Que peut faire une personne ayant tendance à la somatisation pour améliorer son état physique?