Le conditionnel passé

9 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous êtes stressé

Tout le monde se sent stressé de temps en temps, mais lorsque les journées stressantes commencent à s'étendre sur plusieurs semaines, les effets de ce stress continu commencent vraiment à se faire sentir. Il y a un certain nombre de choses étranges qui peuvent vous arriver si vous êtes stressé depuis longtemps au-delà des problèmes de sommeil ou de sentiment d’inquiétude…

• Vous avez envie de sucre 
• Les détails vous obsèdent 
• Vous vous sentez maladroit 
• Le moindre bruit vous dérange
• Vous êtes souvent fatigué
• Vous racontez tout à n’importe qui
• Vous devenez accro à la caféine et aux boissons énergisantes
• Vous avez des difficultés à trouver le sommeil
• Vous tombez plus souvent malade

Comment réduire le stress ? 

• Etablissez une liste en définissant les tâches prioritaires et les tâches secondaires
• Faites de l’exercice régulièrement 
• Mangez sain 
• Prenez du temps pour méditer 
• Diffusez des huiles essentielles anti-stress chez vous telles que la lavande, la verveine… 
• Réduisez votre consommation de caféine et de boissons énergisantes
• Passez du temps en famille ou avec vos amis 
• Riez souvent

Source: www.santeplusmag.com

Comment vous sentez-vous physiquement et émotionnellement quand vous êtes stressé?

Qu'est-ce que vous faites pour réduire le stress ( par exemple, pendant certains moments de l'année scolaire)?

L'accord du participe passé

Cliquez sur l'image pour faire l'exercice. Attention au pronom complément d'objet direct !

Les soldes d'hiver

C'est la période des soldes d'hiver que les consommateurs attendent pour faire leurs bonnes affaires. 

En théorie c'est la seule période de l'année (avec la période des soldes d'été) où les commerçants vendent des produits à un tarif inférieur au coût d'achat ou de production. 

Cependant les consommateurs dénoncent toutes les années les arnaques des soldes:

1. quand on voit sur les vitrines des -70/-80%, on  trouve à l'intérieur des produits mis en vente avec des rabais inférieurs 
2. on vend des produits destinés spécialement à ces soldes et qui n'étaient pas proposés à la vente auparavant, ce qui est une pratique frauduleuse
3. on ne distingue pas suffisamment les articles soldés et non-soldés à l'intérieur du magasin ce qui confond les clients
4. le prix de référence n'est pas réel (on gonfle le prix)

Il ne faut pas oublier que les soldes sont faites pour nous faire acheter de manière compulsive, sans réfléchir, et agir en conséquence.

Lisez le texte et répondez aux questions:

1. Quels produits achetez-vous pendant la période des soldes?.
2. Est-ce que les arnaques cités dans le texte existent-ils dans votre pays?.
3. Faites-vous quelque chose pour vous protéger des arnaques (faire des captures d'écran des produits qui vous tentent avant le démarrage des soldes, vérifier les rabais affichés et les rabais réels..)?.

Le livret jeune

L'ouverture d'un livret jeune est réservée aux personnes physiques résidant en France métropolitaine ou dans un département d'outre-mer et étant âgées de plus de 12 ans et de moins de 25 ans. Les intérêts du livret jeune sont nets d'impôts : Ils sont exonérés d'impôts sur le revenu et de prélèvements sociaux.

Imaginez que vous allez ouvrir votre livret jeune. Choisissez quelle banque vous intéresse le plus en justifiant votre réponse.

Noël en Espagne

L´Ami invisible

Les Espagnols ont l´habitude de participer à ce jeu à cette époque de l´année, surtout entre amis ou collègues, mais aussi en famille. Les règles sont simples : on écrit son prénom sur un morceau de papier, le plie et l´introduit dans un sac. Un tirage au sort est ensuite effectué dans le plus grand secret, puis on établit la date du rendez-vous et le budget maximum dédié aux cadeaux qui seront offerts. Le plaisir réside bien entendu dans le mystère qui plane sur l'origine des offrandes qui seront faites entre participants, mais aussi dans le fait de se retrouver autour d'un verre.

Les rois mages arrivent d´Orient

La tradition des rois mages est bien plus ancrée dans les coutumes espagnoles que celle du père Noël, qui n´est arrivé en Espagne que depuis peu. Pratiquement tous les enfants espagnols ont leur roi mage préféré : Melchior, Gaspar ou Balthasar. Il peuvent ainsi lui adresser leur lettre, dans laquelle ils demandent des cadeaux, mais expliquent aussi comme il se sont bien comportés tout au long de l´année, histoire d´éviter la pire des surprises : un morceau de charbon (sucré), pour les moins sages. Il est possible de voir les rois mages et leurs pages, aux portes des grands magasins, et de leur révéler ce que l´on veut recevoir au matin du 6 janvier. Ils arrivent la nuit du 5 janvier, et comme il sont très fatigués, il n´est pas inutile de leur laisser un peu de paille pour les chameaux, du lait ou quelque chose à grignoter ce qui constituera aux yeux des enfants, une preuve supplémentaire de leur passage.

La loterie de Noël

Durant tout le mois de décembre et parfois bien avant, les Espagnols achètent des tickets de la très fameuse Loteria de Navidad. Le précieux billet peut s'acquérir dans une multitude de lieux différents : au bar du coin, au travail, ou dans n'importe quel commerce de proximité mais l´endroit le plus typique et le plus visité par les superstitieux reste, à Madrid, le kiosque de Doña Manolita, situé sur la Plaza del Sol.

Le tirage a lieu le matin du 22 décembre et est suivi par un autre tirage très important El sorteo del Niño, qui se tient le 6 janvier au matin.

Le repas de Noël 

Cette réunion familiale se tient autour d'un repas savamment orchestré, dont la formule peut certes varier, mais respectera en général les grandes lignes suivantes.

Les entrées sont à base de fruit de mer : crevettes, gambas, langouste, homard, crabe ou araignée de mer.

Le plat principal consiste, pour le poisson, en une belle daurade ou une soupe aux fruits de mer, tandis que pour la viande, on préfèrera de l'agneau ou de la dinde, accompagnée d'une compote de pommes.

Et si on pensait que les Espagnols n'ont pas vraiment de pâtisserie attirante, on gagnera à se laisser séduire par les sucreries typiques du mois de décembre : turrón (nougat), polvorón (pâtisserie à base d'amande), mazapán (massepain) se déclinent de mille et une façons originales et succulentes.

La cabalgata

Les cadeaux ne sont donc pas offerts à Noël, même si les choses changent peu à peu. Ce sont les rois mages qui apportent le 6 janvier les offrandes tant attendues. L'évènement se fête dignement et dans toutes les gramdes villes, un immense défilé est organisé en l'honneur de leur arrivée, le 5 janvier au soir. Un spectacle haut en féerie et en couleurs, avec ses chameaux, ses chevaux et ses carrosses, à l'occasion duquel des dizaines de pages en costumes d'époque jettent des bonbons à la foule, venue en masse pour l'évènement. Les bousculades sont au rendez-vous et certaines personnes s'installent des heures à l'avance sur le parcours du défilé pour ne rien en manquer.

Source:lepetitjournal.com

Le topless n'est plus à la mode en France

Pourquoi les femmes françaises ne font plus du topless?. Seulement 2% des Françaises âgées de moins de 35 ans font du topless. D'où vient ce changement d'opinion?. 

Voilà les trois raisons principales:

• Pour les femmes des années 60-70 et encore après, aller à la plage seins nus était une façon de montrer qu’elles étaient libérées du patriarcat, des contraintes sexuelles. Pour les générations actuelles, les femmes se considèrent comme suffisamment libérées pour ne plus avoir à le prouver.
• Cela est censé aller contre la tendance actuelle à chosefier et à hypersexualiser les femmes, la soi-disant culture porno
• Les réseaux sociaux: Le voyeur de plage a été remplacé par l’individu beaucoup moins innocent disposant d'un smartphone qui peut télécharger les images sur internet. Les femmes, et surtout les filles, n’ont pas envie qu’une photo d’elles seins nus circule.

Des raisons médicales sont bien sûr évoquées. Les dermatologues ont beaucoup alerté sur les risques encourus, notamment de cancers de la peau, sur cette zone particulièrement fragile.

Au contraire, championnes du topless, les Espagnoles ne se font pas prier pour ôter le haut de leur bikini sur la plage (49% d'adeptes). Elles se placent juste devant les Allemandes (41%) et les Hollandaises (35%).

Source: elpais.com, liberation.fr

Lisez le texte et répondez aux questions:

1. Que symbolisait le topless il y a 40 ans?
2. Que veut éviter la femme actuelle en portant un deux pièces ou un maillot de bain?
3. Quelle est la différence entre le voyeur de plage d'avant et celui d'aujourd'hui?
4. Quels sont les risques médicaux  associés au bronzage?
5. Qui sont les championnes du topless? 
6. À votre avis, est-ce qu'elles sont plus libérales que les Françaises?
7. Quelles raisons peuvent-elles avoir pour faire du topless?

Le visage et le corps

Cliquez sur les images pour faire les exercices. Vous pouvez vous aider en écoutant l'audio.

On ne réussit jamais

Cliquez sur l'image pour l'agrandir

Le reggae fait désormais partie du patrimoine culturel de l'Humanité

Le reggae, musique popularisée dans le monde entier par son icône Bob Marley, a été inscrit sur la liste du patrimoine culturel immatériel par l'Unesco qui a souligné son message "d'amour et d'humanité".

L'organisme de l'Onu a souligné "la contribution" de cette musique jamaïcaine à la prise de conscience internationale "sur les questions d'injustice, de résistance, d'amour et d'humanité, et sa dimension à la fois "cérébrale, socio-politique, sensuelle et spirituelle".

Le reggae rejoint ainsi une liste de quelque 400 traditions culturelles (chants, danses, spécialités gastronomiques ou célébrations) allant de la pizza napolitaine au zaouli, musique et danse des communautés gouro de Côte d'Ivoire.

Le reggae, dont la candidature était portée par la Jamaïque, a émergé à la fin des années 1960. Style musical issu du ska et du rocksteady, il a aussi intégré des influences du jazz et du blues.

La musique est vite devenue populaire aux Etats-Unis et au Royaume-Uni, importée par les nombreux immigrés jamaïcains après la Seconde Guerre mondiale. Elle s'est souvent revendiquée comme la musique des opprimés, abordant des questions sociales et politiques, la prison et les inégalités.

A la différence de celle du patrimoine mondial, cette liste n'est pas établie selon des critères "d'excellence ou d'exclusivité", selon l'Unesco. Elle ne cherche pas à réunir le patrimoine "le plus beau" mais à représenter la diversité du patrimoine culturel immatériel, à mettre en lumière des savoir-faire portés par des communautés.

 Source:linternaute.com

La phrase du mois

Décrire une photo

Regardez la photo et décrivez les personnages?

1. Quel genre de vêtements portent-ils? 
2. Quel âge paraissent-ils avoir? 
3. De quelle nationalité peuvent-ils être?
4. Quelle semble être leur relation? 
5. Que notez-vous dans l'expression du visage et dans le langage du corps du garçon?
6. Que se passe-t-il à l'arrière-plan?
7. Quelle heure semble-t-il être?

Des fous!

Le son [ø] : graphie eu

Compris?

Le passif à tous les temps

Cliquez sur l'image pour faire l'exercice

15 mots du corps

Cliquez sur l'image pour trouver 15 parties du corps

Parler du cinéma

Voilà une vidéo pour apprendre tout ce dont vous avez besoin pour parler de cinéma. C'est un peu long mais il vaut la peine de le visionner tout complet. Je vous assure.

L'étonnant succès des hôtels interdits aux enfants

Dans les catalogues et sur les sites de voyages, on peut trouver des hôtels où les enfants de moins de 16 ans ne sont pas admis.

Il existerait près de 700 de ces établissements dans le monde dont la grande majorité se situe en Europe méditerranéenne. Alors que le phénomène est rare en France, la formule des «vacances sans enfants» fait des émules dans d'autres pays.

La question à se poser est si c'est légal d'interdire un hôtel aux enfants.

Du point de vue juridique, le droit d'entrée doit avoir une cause justifiée et objective, il ne peut pas violer les droits fondamentaux. La discrimination d'une condition personnelle comme être enfant, n'est pas acceptable. 

Du point de vue commercial, on estime que quand il existe une offre touristique si grande et diverse n'y a pas de problème pour que certains établissements se spécialisent seulement dans des adultes. Cela ne va jamais être une offre majoritaire. Le marché du tourisme doit être ouvert à tout type de clientèle. La raison souvent invoquée par cette clientèle est... le bruit: on veut se reposer en paix.

Sources: lefigaro,fr, abc.es

Lisez le texte et répondez aux questions:

1. Que pensez-vous du succès des hôtels interdits aux enfants?
2. Croyez-vous que c'est légal ou illégal?
3. À votre avis, quelles seraient les raisons exprimées par les gens pour aller dans les restaurants ou les hôtels où l'on interdit l'entrée aux enfants?
4. Et celles des parents?
5. Croyez-vous que cette nouvelle tendance vient de l'intolérance de la société ou de l'irresponsabilité des parents?

La phrase du mois